Diferencia entre Chin Mudra y Jnana Mudra
Jnana Mudra es casi idéntico a Chin Mudra excepto que las palmas miran hacia abajo. Jnana Mudra se realiza típicamente en meditación debido a su naturaleza calmante y arraigadora. Beneficios del Jñana Mudra. Crea un circuito de prana que mantiene y redirige el Jnana Mudra. Esto quiere decir que es un tratamiento terapéutico que una persona puede practicar para aliviar la tensión y el nerviosismo de la mente, estimular la memoria, curar el insomnio y regularlo. Sello de conciencia. Este mudra nos conecta con nuestro yo superior, ayuda a levantar la energía apagada, crea un estado más receptivo, calma la mente y mejora el estado de ánimo general; Una diferencia notable entre estos dos mudra, Gyan Mudra y Chin Mudra, es que en Gyan Mudra tanto el radio como el cúbito permanecen paralelos entre sí. A pesar de tener la misma disposición de los dedos y la misma colocación de las manos, Jnana Mudra es diferente de Chin Mudra. Según el comentario de Swami Muktibodhananda sobre Hatha Yoga Pradipika In Chin, aquí "Chin" significa conciencia y mudra significa "un gesto o un sello". “. Chin Mudra y Gyan Mudra son casi iguales. La diferencia entre ellos es que en Gyan Mudra tenemos las palmas hacia arriba mientras que en Chin Mudra tenemos las palmas hacia abajo hacia el suelo. Ayuda a evitar perder la cabeza. Utilizado en la práctica de meditación y yoga, Ce Mudra ayuda a promover la concentración y la mente tranquila. Ce Mudra representa la especialización, la sabiduría y la uneralización del suelo. Los beneficios de Gyan Moudra incluyen estrés y ansiedad, mejora de la concentración y más. Esto regula el flujo de hormonas y beneficia al practicante a nivel físico y psicológico. 5. Calma la mente. Jnana Mudra se practica para mejorar la práctica meditativa y dejar atrás el caos externo. Por tanto, aporta calma y alivia trastornos psicológicos como la ansiedad, la frustración y el estrés. 6. El segundo de nuestra serie de vídeos sobre los gestos de las manos mudras del yoga presenta Jnana Mudra y Chin Mudra. Jnana: conocimiento, sabiduría, Chin: conciencia, barro. Gian Mudra Benefici. Modifica el Flusso Pranico. En general, nos es imposible superar nuestros límites, hacer demasiado y arriesgarnos. Praticando este mudra, podemos redirizar el flusso pranico verso de la otra parte del cuerpo. Pasar por alto la Pránica significa que quiero sentir mi vida. Son mis hijos, Jana Mudra, Donde el Ndice y Pulgar son universitarios y el resto de los Dedos están ampliados. Jana o Gana significa que están familiarizados con su escritura. Es el Mudra, los Lejos, la Sra. Conocido por su imagen en meditación, y fue impactado por un gesto del brazo de Nico, quien le entregó al Pulgar Cierra un C-Rculo con El Ndice, creando un ciclo..